Roquette

Piquant raffiné, arôme de roquette

La micropousse de roquette déploie un piquant raffiné et une légère amertume verte. Elle insuffle son arôme poivré caractéristique en version mini dans vos salades, pizzas et sauces maison. Fine et corsée à la fois, la jeune roquette a déjà tout d’une grande. Sa saveur est poivrée, piquante sans excès, avec une pointe d’amertume qui rappelle la noix. Par rapport aux feuilles adultes, ces pousses offrent un profil plus doux en attaque mais tout aussi aromatique en finale. Elles laissent en bouche cette note typique de « roquette » que les amateurs adorent, le côté épicé en plus.

Bienfaits

La roquette est un véritable concentré de nutriments, et ses micropousses en sont gorgées. Vitamines A et C pour la vitalité, vitamine K pour les os, fer et calcium pour la forme, sans oublier les antioxydants (comme la quercétine) qui protègent l’organisme. C’est aussi une source de composés soufrés bénéfiques (glucosinolates), comme beaucoup de crucifères. En clair, parsemer de la roquette micro sur vos plats, c’est faire un geste à la fois gourmand et healthy !

Idées recette

On adore la roquette dans la cuisine italienne – ces pousses seront donc parfaites sur une pizza sortie du four (par exemple, une pizza jambon de Bayonne et brebis parsemée de roquette fraîche). Elles apportent du caractère à n’importe quelle salade : de tomates-mozza, de pâtes, ou une simple laitue qui devient tout de suite plus chic. Pensez-y pour agrémenter un sandwich ou un burger basque, ou pour réaliser un pesto original en mixant ces pousses avec des noix et de l’ail. Leur piquant rehausse aussi un plat de pâtes à la crème ou un risotto, en remplacement du poivre.

Recettes simples et saines à base de micropousses

Saveur x10. Impact visuel x100

Livraison en circuit court (20km)

Bombe de nature et de saveurs

Effet visuel whaou