La micropousse de chou rouge apporte un goût doux de jeune chou avec une pointe poivrée. Ses tiges pourpres éclatantes décorent magnifiquement les plats, alliant saveur délicate et esthétisme. Ces jeunes pousses de chou rouge ont une saveur plus subtile que leur nom ne le laisse penser. En bouche, on retrouve le côté doux et légèrement sucré du chou, rehaussé d’une pointe poivrée en fin de dégustation. Elles rappellent la roquette par leur légèreté épicée, mais en beaucoup plus doux.
Bienfaits
Le chou rouge en version micropousse est un concentré de nutriments et de pigments bénéfiques. Très riches en vitamines C et K, ces pousses contribuent à l’immunité et à la bonne coagulation sanguine. Elles fournissent aussi calcium et magnésium pour l’énergie. Leur belle couleur pourpre indique la présence d’anthocyanes, des antioxydants puissants qui aident à protéger les cellules. Intégrer ces pousses, c’est joindre l’utile (santé) à l’agréable (couleur et goût) !
Idées recette
Les micropousses de chou rouge sont aussi jolies que polyvalentes. Leur douceur permet de les intégrer un peu partout : en garniture sur un avocado toast ou un sandwich, dans des rouleaux de printemps maison ou en topping d’un poke bowl. Leurs tiges violettes créent un contraste visuel superbe sur des œufs mimosa, un carpaccio de légumes ou un plateau de fromages. Pensez-y aussi pour décorer des verrines ou des bouchées apéritives : succès garanti auprès des convives !